اخبار محليه

اليوجا تنقذ الكثير من التوتر وتعزز المناعة

 

عبدالله بن صالح – الرياض 

 

تنطلق يوم السبت القادم مبادرة اسستها مدربة اليوجا السعودية شدا الدهش المعتمدة من تحالف اليوجا العالمي مع مجموعه مميزة من المدربين السعوديين والغير سعوديين

 

وتجمع اكثر من 41 مدربا محليين و حول العالم لتقديم الخبرات الدولية والمحلية في رياضة اليوجا

 

وياتي ذلك في اطار الاعمال المجتمعية والمبادرات التي ساهمت وتساهم في التخفيف من الاثار الناجمة من جائحة كورنا

 

عبر ممارسة الرياضة والتي تقلل

من الضغط النفسي وتعزز المناعة

 

وتاتي ضمن خطة المملكة لزيادة نسبة ممارسي النشاط البدني واهداف جودة الحياة التي تعزز وتشجع الرياضات المختلفة

 

 

يستمر البرنامج عبر تطبيق زوم لمدة يومان ويقدم جلسات مجانية ودورات مكثفة

 

 

واشارت شدا ان اليوجا تجد اقبالا متزايدا في اواسط الشباب وورغبة في تعلم الرياضة لما لها اثار صحية ونفسية متميزة

 

 

ودعت الجميع للاستفادة من هذه المبادرة ومتابعة الاعلان عن التسجيل في وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق